Meditation / Selbstheilungstherapie

Meditation ist eine jahrtausendalte Praxis, über die ein Entspannungszustand von großer Tiefe erreicht werden kann. Der Köper, die Gefühle und die Gedanken werden im Positiven unterstützt und die Selbstheilungskräfte des Körpers können sich entfalten.
Die Konzentration während der Meditation hilft in einen verinnerlichten Zustand zu gelangen und das Bewusstsein der Seele zu vergrößern. Innere Probleme, die vielleicht schon sehr alt sind, können besser erkannt werden.
In klinischen Versuchen wurde gezeigt, dass durch Meditation Schlaflosigkeit geheilt, zu hoher Blutdruck gesenkt, das Nervensystem gestärkt und Angst vermindert werden kann.

Anmerkung: Meditation ersetzt keine medizinische Diagnose und Behandlung.

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